הם מחפשים דרך לשפר את שינה? בלי חומרים חזקה, קיים מחקר מתאפק כי הטבע יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתה מתקרבים למיטתך. בנוסף, נסה מקום מרוגע. שנה בלי שעות קבו